Journal de asenashai, 04 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1188 kcal Gras: 51,71g | Prot: 54,35g | Glu: 125,82g.   Petit Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Dîner: Muratbey Topi Peynir, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yufka, Tereyağı, Mısır Unu, Haşlanmış Yumurta, Patates. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Tebrikler🎊 
04 janv. 20 par le membre: Hatciig
Teşekkür ederim 😊 
06 janv. 20 par le membre: asenashai

     
 

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