S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
asenashai
Journal
04 janv. 20
Journal de asenashai, 04 janv. 20
Profil de asenashai
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 janvier 2020:
1188 kcal
Gras: 51,71g | Prot: 54,35g | Glu: 125,82g.
Petit Déjeuner:
Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası.
Dîner:
Muratbey Topi Peynir, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yufka, Tereyağı, Mısır Unu, Haşlanmış Yumurta, Patates.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tebrikler🎊
04 janv. 20 par le membre:
Hatciig
Teşekkür ederim 😊
06 janv. 20 par le membre:
asenashai
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de asenashai
Voir l'Historique Complet