Journal de joost_van_klink, 04 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2203 kcal Gras: 95,84g | Prot: 143,26g | Glu: 195,90g.   Petit Déjeuner: Banaan, Gekookt Ei, AH Ongebrande Notenmix, AH Basic Havermout, Almond Dream Amandelmelk. Déjeuner: AH Champignons, Honig Gebonden Kippensoep, AH Kipfiletblokjes, AH Spruiten, AH Olijfolie Traditioneel. Dîner: AH Rucola Sla Melange, AH Gesneden Uien, AH Punt Paprika, Princes Tonijnstukken in Water, AH Courgette, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: AH Ongebrande Amandelen, AH Cashew Noten Ongebrand, Appel, Avocado. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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