Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2379 kcal
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Gras: 91,88g | Prot: 123,28g | Glu: 284,93g.
Petit Déjeuner: Fried Battered Fish, Fuji Apples. Déjeuner: Prime Bread Prime Bread Duo Banana Custard, Prime Bread Prime Bread Duo Banana Custard, Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), White Mushrooms (Stir-Fried) , Gado Gado, Nasi Putih. Dîner: Japota Happy Honey Butter Potato Chips, Kraft Biskuat Coklat, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. Snacks/Autre: Tea Presweetened with Sugar, Pancakes with Chocolate Chips. plus...
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1462 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Squats - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 44 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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