Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 34,92g | Prot: 37,37g | Glu: 75,67g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Икра, Бутерброд с Маслом. Déjeuner: Кета, Smachos Курица Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Салат из Морской Капусты. Dîner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. plus...
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1603 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 10 minutes, йога с силовыми элементами - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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