|
спасибо за поддержку!!! Вы меня очень вдохновляете! Пузику 18.5 Нед, прибавка пока 3 кг
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 44,49g | Prot: 106,40g | Glu: 176,02g.
Petit Déjeuner: Оладьи из лука. Déjeuner: Лаваш из Цельной Пшеницы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Авокадо Авокадо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Треска Отварная. Dîner: Дикси Мандарины, Лук, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|