Journal de liesamaus, 05 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 50,67g | Prot: 87,89g | Glu: 103,12g.   Petit Déjeuner: Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Baguette Brötchen. Déjeuner: Räucherlachs. Dîner: Aldi Rinder Hack 5%, McEnnedy Honey BBQ Beef Jerky, Corny Nussvoll (24g), Schmorkohl. Snacks/Autre: Pringles Sour Cream & Onion (30g). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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