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Hallöchen! Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag 🙋☕🥛🍵 Heute hab ich mal nicht ausgeschlafen, sondern war schon im Fitti. Wenn der 🐖 🐕 erst überwältigt ist ... ☺️ ... Fühlt sich gut an und wenn man dann noch von so vielen freudig begrüßt wird 😊
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 99,63g | Glu: 270,93g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Ja! Haferflocken. Déjeuner: Ja! Family Cappuccino, Spinat mit Speck und Zwiebeln, Salzkartoffeln, Fry Light Rapsöl Spray, Ei, Body & Fit Eiklar. Dîner: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Harzbube Stangenkäse, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Aldi Paprika, Radieschen, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Magerquark, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch . Snacks/Autre: Früchtescone, Krüger Schoko Cappuccino, Smarties Smarties Mini. plus...
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1435 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 37 minutes, Google Fit - 22 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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