Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4734 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 495,96g | Glu: 559,74g.
Petit Déjeuner: ZEC+ Ashwagandha, ZEC+ Ashwagandha, Eisen + Metafolin, A-Z Langzeit-Vitamine, Currypulver, Optisana Vitamin C, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Kurkuma, Zink, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Body Attack AAKG Shock, Peak EAA, Vitamin D3, Zitronensaft, Doppelherz Omega-3, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN L-Citrulline Malate, Creatine HCL, Ultrapure Creatine Monohydrate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Glucosamine Sulphate, Zimt, Zwiebeln, Putenbrustfilet Teilstück, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Ingwer, Tomaten. Déjeuner: Putenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Ingwer, Tomaten. Dîner: ZEC+ Clean Concentrate Milch mit Honig, Zimt, Banane, Ananas. Snacks/Autre: Banane, Zimt, Backpulver, Ostmann Lebkuchengewürz, Oryza Natur Reis, ZEC+ Clean Concentrate Milch mit Honig. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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