Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 96,45g | Glu: 185,08g.
Petit Déjeuner: Ei, Buko Balance 17%, Cocktailtomaten, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Kaffee mit Milch. Déjeuner: McDonald's Pommes Frites (Klein), Kaffee mit Milch. Dîner: Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Snacks/Autre: Milka Kleine Kugeln Milchcreme, Lorenz Salzstangen, Pom-Bär Original, Fritt Kaubonbon, Möhren, Kinder Riegel Mini. plus...
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1374 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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