|
December 4 kg zwaarder uit als erin.... nu weer een weekje sporten en opletten en ze zijn er bijna weer af. Is toch wel heel snel... kan dan toch eingenlijk alleen maar vocht zijn???? Iemand hier meer ervaring mee??
|
108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 65,62g | Prot: 105,17g | Glu: 196,40g.
Petit Déjeuner: Banaan, Jumbo Muesli Rood Fruit. Déjeuner: C1000 Katenspek, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Dîner: Wijko Satésaus, Gebakken Ei, Conimex Nasi Kruidenmix, Jumbo Zilvervliesrijst , Groentemix, Kipfilet. Snacks/Autre: Almhof Chocolade Mousse, Leidingwater, Koffie. plus...
|
|
4054 kcal
|
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|