Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2020
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 34,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 66,30g | Glu: 155,64g.
Petit Déjeuner: Chá (Infusão). Déjeuner: Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Feijão Preto Cozido. Dîner: Ovo (Inteiro), Salada Crua. Snacks/Autre: Uniagro Mix Coquetel, Banana, Bauducco Torrada Light (10g), Banana Prata, Café com Leite de Gordura Reduzida. plus...
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2634 kcal
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Exercice:
Aérobie - 10 minutes, Shopping - 40 minutes, Ratisser - 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Andrea@2020
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