|
Да уж.. Расслабился кто-то неплохо😱👿Теперь начинаем с 66 😜Праздники еще не закончились, но пора брать себя в руки! Главное не сдаваться🙃💪Цель на ближайшие месяцы почистить питание и уйти из цифры 60)) Только правильное питание, без всяких голодовок и издевательств над собой❤
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
882 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 74,72g | Glu: 49,31g.
Petit Déjeuner: Костровок Маринад с Белым Вином, Куриные Грудки (Жареные), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе. Dîner: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Киви, Владимирский Стандарт Ветчина , Кофе. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|