|
С 16 декабря без молочки, мучного и сладкого, иногда позволяю себе чуточку меда и 30 гр печенья овсяного на изольмате или пастилы такой же. Ем много фруктов и овощей.
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 52,28g | Glu: 128,04g.
Petit Déjeuner: Окей Манго, Перекресток Гранадилла, Банан, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте , Гречка Отварная. Déjeuner: Егорьевская Фабрика Буженина, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dîner: Гуляш из Свинины, Кета, Картошка Вареная. Snacks/Autre: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Магнит Хурма, Магнит Огурчик Соленый. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|