Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
941 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 35,70g | Glu: 101,57g.
Petit Déjeuner: Tirolez Queijo do Reino, Cafezinho, Tapioca. Déjeuner: Spoleto Cenoura, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Alface, Beterrabas, Mangas, Seara Linguiça Toscana. Dîner: Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Martigran Granola com Castanhas, Maçã. Snacks/Autre: Requeijão, Club Social Integral com Cebolinha. plus...
|
|
1627 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danielly19
|