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Hab jetzt längere Zeit nicht auf Kalorien geachtet 😅 muss sich jetzt aber mal wieder ändern, damit‘s nicht bei der Richtung bleibt📈 🙈
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2035 kcal
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Gras: 78,97g | Prot: 80,54g | Glu: 225,55g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, K-Classic Leberwurst, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Aldi Sandwichtoast Weizen, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Erdnuss Creme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl. Déjeuner: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Leerdammer Leger, K-Classic Leberwurst, Roggenmischbrot. Dîner: Aldi Emmentaler Gerieben, REWE Passierte Tomaten, Metzgerfrisch Jagdwurst, Barilla Maccheroni. Snacks/Autre: Nestle Choco Crossies Feinherb, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, K-Classic Studentenfutter. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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