Journal de kblymn, 06 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1982 kcal Gras: 39,94g | Prot: 172,61g | Glu: 228,59g.   Petit Déjeuner: Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk, Black Olives, Namet Hindi Füme, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı, Honey, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Heinz Ketçap, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Rice Pilaf. Dîner: Ekmecik Susamlı Hamburger Ekmeği, Veal Meat (Lean Only, Cooked), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Soup. Snacks/Autre: Quinces, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Multipower 100 Whey Isolate Protein. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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