Journal de dilekelmira, 06 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 31,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1059 kcal Gras: 37,66g | Prot: 51,54g | Glu: 133,29g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Groene Thee, Komkommer (Geschild), Groene Chilipepers, Groene Chilipepers, Groene Chilipepers, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Déjeuner: Kiwi, Sinaasappelen. Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Vastkokende Aardappelen, AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt, Bulgur (Gekookt). Snacks/Autre: Thee, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Water, Water. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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