Journal de itishard, 06 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
198,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 91,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3074 kcal Gras: 100,08g | Prot: 131,78g | Glu: 421,76g.   Petit Déjeuner: Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Fried Egg without Fat, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Déjeuner: Bananas, Mustard, Apples, Great Value White American Pasteurized Cheese, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread. Dîner: Member's Mark Broccoli Normandy, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Little Debbie Christmas Tree Cakes, Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Large), Bananas, Apples. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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