Journal de johnlsf, 06 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1879 kcal Gras: 80,77g | Prot: 104,11g | Glu: 192,07g.   Petit Déjeuner: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Raiz do Bem Castanha do Pará . Déjeuner: Salada Vinagrete, Beterraba Cozida, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Carne de Panela, Brócolis Cozido. Dîner: Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Bauducco Chocottone Maxi, Cafezinho, Marilan Magic Toast Integral, Banana Prata. plus...
3210 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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