Journal de mamaphala, 06 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1647 kcal Gras: 62,80g | Prot: 43,77g | Glu: 231,44g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Brown Bread, Brown Bread. Déjeuner: Sausage Roll. Dîner: Bananas , Sprite Sprite (Can), McCain Mixed Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten), Brown Bread, Brown Bread. Snacks/Autre: Nutriday Fruity Yoghurt, McCain Slap Chips, Niknaks Spicy Tomato, Sugar Biscuits (with Margarine) , Apples . plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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