Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2329 kcal
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Gras: 26,91g | Prot: 200,67g | Glu: 319,98g.
Petit Déjeuner: Valu Time 1% Low Fat Milk, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Encas: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Dîner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Alpine Punch, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Valu Time 1% Low Fat Milk. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. plus...
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2732 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 1 heure, Bus Driving - 9 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
🤗 Just saying hello. Hope you have a good day! 🙂
07 janv. 20 par le membre: Becc@
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Awwww, dammit man, why did you do that?!
07 janv. 20 par le membre: GardenOfHeeden
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Don't be making fun of us 80's girls that loved Debbie Gibson (and were into ACDC and Metallica as well).
07 janv. 20 par le membre: jazzylittleone
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Historique de poids de chrisw77
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