Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2020
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1008 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 51,46g | Glu: 75,88g.
Petit Déjeuner: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Déjeuner: Nutella Chocoladepasta, Wasa Delicate Thin Crisp. Dîner: Milbona Room Light Creme, Geitenkaas, AH Gebakken Spekjes, Bloemkool. Snacks/Autre: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Water, Cappuccino, Koffie. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Ménage - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Kippetje!
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