Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2020
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2422 kcal
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Gras: 80,91g | Prot: 164,01g | Glu: 254,85g.
Petit Déjeuner: Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Haşlanmış Yumurta, Supplementler Whey Protein . Dîner: Pirinç Pilavı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tavuk Göğüs Eti. plus...
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3246 kcal
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Exercice:
Fitness - 2 heures, Randonnée - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de okansen34
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