Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2020
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 149,77g | Glu: 136,59g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Edeka Sonnenmais, Gut & Günstig Tunfisch , Kapern. Snacks/Autre: Apfelsinen, Kiwi, Muffin, Äpfel, Tomaten. plus...
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2796 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 22 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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