|
О,Г,- 96 см
О,Т,- 82 см
О,Ж,- 97 см
О,Б,-109 см
О,Л,Л,-64 см
О,П,Л-64 см
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 73,52g | Prot: 108,58g | Glu: 216,30g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная с Растительным Маслом, El'natur Мацони, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Вода, Лаваш Армянский, Marianna Сметана 18%, Салат Щетка. Dîner: Вода, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоко, El'natur Мацони, Рисовый Суп на Свином Бульоне. Snacks/Autre: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|