|
То ли плато)) то ли нажрато))
|
118,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 73,84g | Prot: 88,22g | Glu: 213,19g.
Petit Déjeuner: Апельсин, Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Солнечная Фазенда Руккола, Апельсин, Оливковое Масло, Шпинат. Déjeuner: Яблоко Голден, Салат с Крабовыми Палочками, Ананас, Приготовленная Репа, Картошка Печеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Dîner: Морковь. plus...
|
|
3754 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tyurin
|