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😁🙌
In diesem Sinne: einen wunderschönen guten Morgen!!!
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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901 kcal
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Gras: 20,92g | Prot: 62,01g | Glu: 116,35g.
Petit Déjeuner: Rote Paprika, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Pflanzenöl, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). plus...
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2715 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 6 heures, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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