S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
gaweł_po_40
Journal
07 janv. 20
Journal de gaweł_po_40, 07 janv. 20
Profil de gaweł_po_40
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Wczoraj: bieżnia i siłka (siłka bez allaszków, za dużo ludzi)
Dzisiaj: bieżnia i allaszki
104,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
7,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 4,2 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Jakby znów był tłum znasz sposób na pustą bramę 🤣🤣🤣
07 janv. 20 par le membre:
mal_07
Pawbrz, nie zajedź się... Codziennie siłka?
07 janv. 20 par le membre:
MariuszW.
mal a rozwiń skrót mojego ćwiczenia na Endo 😂😂😂 Mariusz ja mam pracę w domu, naście godzin przed kompem. Więc dużo energii do spalenia a siłka pod domem
07 janv. 20 par le membre:
gaweł_po_40
wychodzi aktualnie: bieganie 5x6km plus allaszki silownia 3-4 z allaszkami kroki 12tys dziennie A i tak ciężko mi schudnąć, bo żre jak prosięcie 😔
07 janv. 20 par le membre:
gaweł_po_40
o to widze ze sie zamieniamy. teraz ja w biurze + w domu 😄
07 janv. 20 par le membre:
vibo69
Pawbrz - jak robisz z krokami z praca w domu? Wychodzisz na spacery? Czy ta bieznia pomaga? Mam podobna sytuacje :P
07 janv. 20 par le membre:
multikasia
Vibo 👊 multikasia w 2017 zdecydowałem się zrezygnować z samochodu. Ważyłem wtedy ok 170kg i zacząłem wszędzie chodzić na piechotę. Najpierw 300 m od domu itd. W dużym mieście to wykonalne. A kroki nabijam na spacerach, zakupach itp.
07 janv. 20 par le membre:
gaweł_po_40
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de gaweł_po_40
Voir l'Historique Complet