Journal de phideta, 07 janv. 20

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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵

82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 45 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2020:

1416 kcal

Gras: 34,05g | Prot: 97,40g | Glu: 181,29g. Petit Déjeuner: Vollkorntoast, Milbona Gouda Jung, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Dulano Geflügel-Salami, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Kaffee, Gulaschsuppe, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen . Dîner: Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gemischter Salat, Tomatensauce mit Jagdwurst, K-Classic Farfalle. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), K-Classic Wheat Pillows Choco, Krüger Schoko Cappuccino. plus...