|
Ну вот корова как была так и осталась. Драть надо меньше
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 94,49g | Glu: 125,99g.
Petit Déjeuner: Сметана , Сырники Домашние. Déjeuner: Киви, Груши, Мандарины, Домашняя Еда Горбуша Запечённая в Духовке, Салат из Капусты и Огурца. Dîner: Lactel Молоко 0,5%. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, McDonald's Латте Средний. plus...
|
Prenant 5,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
07 janv. 20 par le membre: bamblond
|
07 janv. 20 par le membre: pumkina88
|
а я с Нового годп решила наоборот начинать нормально готовить жрать. Терпеть не могу готовку, но... тут все вкусности выкладывают из простых продуктов, и решила попробовать. На сколько хватит пока загадка
07 janv. 20 par le membre: pumkina88
|
Bamblond одно другому не мешает 😂😂
07 janv. 20 par le membre: Дана 2
|
А может попросту не нужно зацикливатьс на каких-то цифрах. Ну 63 так 63. Можна и в 55 кг выглядеть, хуже чем 63. Главное состав нашего тела. Тем более переживание, стресс очень негативно влияют на наш организм, в том числе жировую массу.
Хотите танцевать, а у вас в городе нету? Танцуйте дома, снимите студию, организуйте свой кружек, думаю желающие будут. Или переезжайте в другой город. Главное то что, счастье. А если тут вы не счастливы меняйте. 🤗
07 janv. 20 par le membre: Olegbendrik
|
Завтра начинаю жить по новому, вес такой же, есть цель сбросить 4 кг. до 5 февраля, как думаете реально?
07 janv. 20 par le membre: garmslav
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de spiritbaby86
|