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👋😅Guten Morgen 👋😅
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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832 kcal
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Gras: 6,90g | Prot: 14,38g | Glu: 169,47g.
Déjeuner: Kohlrabi, Aldi Frischer Krautsalat, K-Classic Sellerie Salat, DM Bio Gemüse Brühe. Snacks/Autre: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gerolsteiner Plus Limette, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Honig, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Gerolsteiner Plus Limette. plus...
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3094 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Moin Cherusker 😊 leicht falsche Richtung würde ich sagen
07 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
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07 janv. 20 par le membre: Büffetsau
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07 janv. 20 par le membre: MoFu27
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07 janv. 20 par le membre: Sanne571
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@Pinguin - total falsche Richtung! Obwohl ich seit 01.01. auf Zucker verzichte, max. 1250kal. zu mir nehme und mindestens 1,5 Std. Sport täglich mache...
07 janv. 20 par le membre: Andreas Kunz
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Ja ja 100 g sind ja auch eine sehr heftige Zahl an Plus auf der Waage 😂👍
07 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
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Vielleicht liegt es am Sport. Wenn ich auch nur ganz leichten Muskelkater habe, wiege ich sofort mehr 🤷🏼♀️
07 janv. 20 par le membre: schlankin2024
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@Pinguin und dennoch die falsche Richtung.
@Schlankin - das werde ich mal genauer beobachten. 👍
07 janv. 20 par le membre: Andreas Kunz
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Mir geht es da genauso wie schlankin, das wirft mich aber nicht mehr aus der bahn🤷♀️
07 janv. 20 par le membre: esche85
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Ja ich verfolge diese Tendenz nach Sport und Muskelkater auch schon und wünde das bestätigen. Aber 100g sind morgen mehr als weg, ganz weg😉Ach und wie war das eigentlich mit dem chancenlosen Mitbewerber?🤣🤣🤣...schönen Tag noch👋
07 janv. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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07 janv. 20 par le membre: Andreas Kunz
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07 janv. 20 par le membre: dornfelder09
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Historique de poids de Andreas Kunz
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