Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2020
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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973 kcal
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Gras: 16,95g | Prot: 56,32g | Glu: 151,68g.
Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Pão de Trigo Integral, Café. Déjeuner: Banana Prata, Salada de Folhas, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dîner: Laranja Pêra, Salada Verde Mista, Salada Verde Mista, Atum, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Azeitonas, Café. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de olicarol13
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