Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2020
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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3331 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 125,03g | Glu: 301,68g.
Petit Déjeuner: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, 3 Corações Cappuccino, Sadia Mussarela, Pullman Pão Tradicional. Déjeuner: Frango a Milanesa, Prato Fino Arroz Integral (15g), Ovo Mexido. Dîner: Arroz Branco, Heineken Cerveja Heineken Lata, Cerveja Normal, Cerveja Normal, Heineken Cerveja Heineken Lata. Snacks/Autre: Banana Prata, Frango a Milanesa. plus...
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2866 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de diehardman
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