Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2020
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1051 kcal
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Gras: 11,00g | Prot: 145,52g | Glu: 95,19g.
Petit Déjeuner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè Verde, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Slitti Gran Cacao 100%, Chiquita Banana, Petto o Fesa di Tacchino Magra. Dîner: Noberasco Castagne Morbide, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Verso Natura Conad Aceto di Mele, Zucchine. Snacks/Autre: Noberasco Castagne Morbide, Mandarancio, Mandarancio. plus...
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2068 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 20 minutes, Allenamento a Circuito con PT (attrezzi, pesi, esercizi a corpo libero, cardio) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de DoppiaC
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