Journal de platinavi, 08 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3321 kcal Gras: 142,63g | Prot: 102,26g | Glu: 412,26g.   Petit Déjeuner: Сметана 20%, Ильинка Пельмени с Чечевицей и Грибами, Сметана 20%, Кокосовое Масло, Bite Сироп Агавы, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Bonfesto Рикотта Лайт. Déjeuner: Сметана 20%, Чернослив, Пятерочка Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Dîner: Nestle Кит Кат (46г), Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Nestle Nuts, Сыр Адыгейский, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Картошка в горшочках с курицей. Snacks/Autre: Финик, Шоколадница Земляничный Кешью Кейк. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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