Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 26,90g | Prot: 103,41g | Glu: 83,65g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Premier Protein 100% Whey Protein Vanille. Snacks/Autre: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Corny Free Joghurt, Äpfel, Tomaten. plus...
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3308 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Douche - 22 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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