Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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823 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 45,66g | Glu: 81,89g.
Déjeuner: Telur, Putih Telur, Margarin, Garam, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Kerang (Spesies Campuran), Botok, Kikil, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nissin Walens Choco Soes. plus...
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1485 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 26 minutes, Conduire - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Musculation - 5 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de febry_90
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