Journal de Ggrehov, 08 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1869 kcal Gras: 69,78g | Prot: 99,06g | Glu: 212,32g.   Petit Déjeuner: Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка . Déjeuner: Сахар, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Натуральный Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Класс Корейская Смесь, Верес Шампиньоны Закусочные, Гречка Отварная. Dîner: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Autre: Салтовский Хлеб Черный, Сахар, Добрыня Творожная Масса с Изюмом. plus...
2152 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 44 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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