Journal de natlysp, 08 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
75 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1202 kcal Gras: 46,20g | Prot: 49,25g | Glu: 151,12g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Колос Хлебец для Тостов , Ратимир Сардельки с Сыром , Гречка Отварная. Déjeuner: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Колос Хлебец для Тостов, Чеснок, Сметана , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dîner: Сахар, Кофе с Молоком, Чеснок, Колос Хлебец для Тостов, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Ленивые Вареники. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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