Journal de ThinEd, 07 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2010
117,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2010:
1245 kcal Gras: 55,40g | Prot: 40,28g | Glu: 154,36g.   Petit Déjeuner: peanut butter and jelly sandwich. Déjeuner: peanut butter and jelly sandwich . Dîner: cheese sandwich. Snacks/Autre: water, coffee. plus...
3861 kcal Exercice: Assis - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 19,1 kg par Semaine



     
 

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