Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2010
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113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1752 kcal
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Gras: 84,85g | Prot: 121,06g | Glu: 138,60g.
Petit Déjeuner: coffee with 2 tbs half and half, sunflower seeds, unjury protein powder, scrambled egg and cheese. Déjeuner: wendys chicken pecan salad. Dîner: milk, butter, american cheese, sandwich thin, peas, turkey burger. Snacks/Autre: apple. plus...
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4183 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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