Journal de strngrr, 17 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2019
50 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1143 kcal Gras: 30,70g | Prot: 39,06g | Glu: 185,10g.   Déjeuner: Cireng, Cireng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Gemblong, Onde Onde, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Autre: Kismis, Chia Seed, Buah Naga, Mangga. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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