Journal de Keddie, 11 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2013
126,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 35,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3245 kcal Gras: 117,94g | Prot: 183,33g | Glu: 356,20g.   Petit Déjeuner: Milk (Nonfat) , Bananas . Déjeuner: California Roll. Dîner: 5-Meat Pizza (Family), Green Snap Beans , Lean Ground Turkey, Italian Sausage, Original Barbecue Sauce, Milk (Nonfat) . Snacks/Autre: Creamy Peanut Butter, Italian Bread, Hard Chocolate Coated Pretzels. plus...
4074 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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