Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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733 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 49,35g | Glu: 70,25g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Магнит Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Rosso Фундук, Мандарины. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Sauna - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, хотьба умеренная5км - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de child-forever2017
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