Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1010 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 63,10g | Glu: 72,05g.
Petit Déjeuner: Risoles, Telur Rebus. Déjeuner: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Dîner: Takoyaki. Snacks/Autre: Buah Naga. plus...
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801 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 37 minutes, Course à Pied - 10/kph - 18 minutes, Apple Health - 21 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Iniana1
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