Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 42,93g | Prot: 55,85g | Glu: 120,01g.
Petit Déjeuner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Избенка Творог Мягкий 6%, Ижмолоко Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Украинский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dîner: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%, Груша, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи. plus...
|
|
1911 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Южная ночь
|