Journal de stephen.bryan, 08 janv. 20

Profil de stephen.bryan | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

well can't believe that for my first week back into keto..down 15lbs in seven days..all water weight I guess but I'll take it! chuffed to bits.😁

115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg. Reste à parcourir: 26,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2020:

1762 kcal

Gras: 129,65g | Prot: 99,68g | Glu: 8,63g. Déjeuner: Asda Halkidiki Olives with Chilli Cheese. Dîner: Finnebrogue Naked Sausages (Cumberland), Fried Egg , Sainsburys Medium Gammon Joint, Headbangers Cheesy Bacon Slaw. Snacks/Autre: Mr Porky Pork Crunch, Tesco Double Cream, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. plus...

Perdant 6,8 kg par Semaine

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow that's a massive loss. Well done

08 janv. 20 par le membre: Dave 10

Thanks Dave..I'm shocked too.

08 janv. 20 par le membre: stephen.bryan

Thank you Annmarie.

08 janv. 20 par le membre: stephen.bryan

Wow that’s a massive loss for one week!!! Well done 👍🏼

08 janv. 20 par le membre: bubblegum14

Ta bubblegum!x

08 janv. 20 par le membre: stephen.bryan

Wow..thanks to all of you..I appreciate the support..

08 janv. 20 par le membre: stephen.bryan

Fricking amazing👍😀🎉 go you! Well done Stephen🤗 I've been without my phone so checking in on you today 😂 super pleased 😊

13 janv. 20 par le membre: jacshadow


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de stephen.bryan

Voir l'Historique Complet

Journal de stephen.bryan, 08 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de stephen.bryan