Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2020
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119,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 101,92g | Prot: 117,92g | Glu: 112,90g.
Petit Déjeuner: Walnüsse, DM Flohsamenschalen, Dattel, Seeberger Mandeln, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Orangen, Banane, Birnen, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Bananenbrot. Dîner: Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Koriander, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Bio Natives Oliven Öl Extra, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Birnen. plus...
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3819 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 32 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de natroli1
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