Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 36,38g | Glu: 167,85g.
Petit Déjeuner: Wortel Dimasak, Teh Hijau, Sereal, So Good Almond Milk (Unsweetened), Tomat Ceri. Déjeuner: Buncis, Kubis, Alpukat, Jagung. Dîner: Udang Kukus atau Rebus, Selada Daun Hijau, Kubis, Jagung Manis Kuning. Snacks/Autre: Ubi Jalar (Manis), Brokoli Dimasak (dari Segar). plus...
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1761 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Laila Adn
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