Journal de dilmera, 09 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 77,00g | Prot: 57,23g | Glu: 193,93g.   Petit Déjeuner: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Ekovita Лукум Инжир с Грецким Орехом, Городецкий Кефир 3,5%, NL International DrainEffect Red. Déjeuner: Зеленый Чай, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dîner: Сыр Российский, Зеленый Чай, Фермер-Центр.Рф Сливки 34%, Яичница, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Snacks/Autre: Травяной Чай, Мандарины. plus...
1848 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, ноги, пресс, плечи - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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